YOGA

“El Yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existe. 

Si sientes que en tu vida hay demasiado estrés o ansiedad, fatiga o depresión, o cualquier desorden en tu cuerpo físico, a nivel mental o emocional que te saque de tu bienestar, te invito a probar el camino del Yoga.

Mediante sencillos ejercicios, adaptados para cada persona y cuerpo, que comprenden Respiraciones, Posturas, Meditaciones y Relajaciones vamos equilibrando cuerpo, mente y alma, percibiendo cambios en nuestro interior que nos harán sentir mejor y más armonizados a nivel físico, mental y emocional.

El camino del Yoga nos ayuda conectar con nuestra Paz Interior.

HORARIOS

Lunes

10:45 a 12:45
13:00 a 14:30
14:30 a 16:00
18:00 a 19:30
19:45 a 21:15

Miércoles

11:15 a 12:45
19:45 a 21:15

Jueves

18:00 a 19:30

PRECIOS

45 € / mes

1 clase a la semana

59 € / mes

2 clases a la semana

57 € / mes

2 clases a la semana
(1 yoga + 1 pilates)

Para que pruebes si el Yoga es ahora tu camino…

Te invitamos a probar una clase GRATIS.

PROFESORA

Marisol Carreño

Yoga y Pilates

 FORMACIÓN 

  • INSTRUCTORA DE PILATES (MAT). 120 horas. Ised. 2008 
  • MONITORA DE PILATES. 125 horas. KIROLENE. 2014 
  • MONITORA DE RELAJACION Y DESARROLLO PERSONAL. 200 horas. Método Ceysi. 2006 PROFESORA DE YOGA. Método Ceysi. 2010 
  • ENTRENADOR PERSONAL. Argibide.2012 
  • MONITORA DE HATHA-YOGA Y YOGA TERAPÉUTICO. 200 horas. Ceysi. Primer nivel básico. 2012 PROFESORA DE YOGA INTEGRAL. 200 horas. Ceysi. Nivel superior. 2012 
  • ESPECIALIZACIÓN EN YOGA NIÑOS, TERCERA EDAD Y MATERNIDAD. 100 horas. Ceysi. 2012 INSTRUCTORA DE YOGA INTERNACIONAL ACREDITATIVO I (AYI). Escuela Sanatana Dharma. 2013 PROFESORA DE YOGA INTEGRAL PARA NIÑOS. Esc. de Yoga Integral. MAHASHAKTI. 40 horas. 2014 PROFESORA DE YOGA INTERNACIONAL ACREDITATIVO II (AYI). Escuela Sanatana Dharma. 2015 INSTRUCTORA DE YOGA Y POLARIDAD. Escuela Védica. Sanatana Dharma. 2016 
  • “PROFESORA EN TÉCNICAS DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS”. Ceysi. 2018 
  • TÉCN. DE RELAJACIÓN, AUTOCONTROL EMOCIONAL Y DESARR. PERSONAL Ceysi KUNDALINI YOGA. 176 Horas. Sanatana Dharma. 2018 
  • CERTIFICADA EN TÉCNICAS DE NYASA YOGA NIDRA (Nivel I y Nivel II). 2019 y 2020. YIN YOGA. YOGA ALLIANCE. Septiembre 2020 
  • CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD en INSTRUCCIÓN DE YOGA. AFDA0311. Octubre 2019. Nivel 3.

cincoelementosbilbao@gmail.com

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Doctor Espinosa Orive, 27
48003 Bilbao (Bizkaia) España