YOGA

“El Yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existe. 

Si sientes que en tu vida hay demasiado estrés o ansiedad, fatiga o depresión, o cualquier desorden en tu cuerpo físico, a nivel mental o emocional que te saque de tu bienestar, te invito a probar el camino del Yoga.

Mediante sencillos ejercicios, adaptados para cada persona y cuerpo, que comprenden Respiraciones, Posturas, Meditaciones y Relajaciones vamos equilibrando cuerpo, mente y alma, percibiendo cambios en nuestro interior que nos harán sentir mejor y más armonizados a nivel físico, mental y emocional.

El camino del Yoga nos ayuda conectar con nuestra Paz Interior.

HORARIOS

Lunes

13:00 a 14:30
14:30 a 16:00
18:00 a 19:30
19:45 a 21:15

Miércoles

11:15 a 12:45
19:45 a 21:15

Jueves

18:00 a 19:30

PRECIOS

45 € / mes

1 clase a la semana

59 € / mes

2 clases a la semana

57 € / mes

2 clases a la semana
(1 yoga + 1 pilates)

Para que pruebes si el Yoga es ahora tu camino…

Te invitamos a probar una clase GRATIS.

PROFESORA

Marisol Carreño

Yoga y Pilates

Instructora de Pilates (M.A.T.) Ised. Instituto Superior de Estudios.

Monitora de Pilates, KIROLENE, Centro público de enseñanzas deportivas del País Vasco.

Monitora de Hatha Yoga y Yoga Terapéutico, Método C.E.Y.S.I (Centro Escuela de Yoga y Salud Integral).

Profesora de Yoga Método C.E.Y.S.I

Especialización en Yoga Niños, Tercera Edad y Maternidad, Método C.E.Y.S.I

Profesora de Yoga integral, para niños y adolescentes, MAHASHAKTI (Escuela de yoga integral).

Instructora y Profesora de Yoga, Escuela Védica de Profesores de Yoga (Sanatana Dharma).

Yoga y Polaridad Escuela Védica de Profesores de Yoga (Sanatana Dharma).

Kundalini Yoga, Escuela Védica de Profesores de Yoga (Sanatana Dharma).

Técnicas de Relajación y Desarrollo Personal, Método C.E.Y.S.I

Formación en Técnicas de Nyasa Yoga Nidra. (O.i.Y.A.Y) International Organization of Yoga Therapy, Ayurveda and Yoga.

Certificado de profesionalidad en instrucción de Yoga, Nivel 3, octubre 2019.

 Número de colegiado 506 del colegio de profesores de Yoga Sanatana Dharma.

cincoelementosbilbao@gmail.com

Si quieres recibir por email las actividades y talleres:

Doctor Espinosa Orive, 27
48003 Bilbao (Bizkaia) España