YOGA

“El Yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existe. 

Si sientes que en tu vida hay demasiado estrés o ansiedad, fatiga o depresión, o cualquier desorden en tu cuerpo físico, a nivel mental o emocional que te saque de tu bienestar, te invito a probar el camino del Yoga.

Mediante sencillos ejercicios, adaptados para cada persona y cuerpo, que comprenden Respiraciones, Posturas, Meditaciones y Relajaciones vamos equilibrando cuerpo, mente y alma, percibiendo cambios en nuestro interior que nos harán sentir mejor y más armonizados a nivel físico, mental y emocional.

El camino del Yoga nos ayuda conectar con nuestra Paz Interior.

HORARIOS

Lunes

10:45 a 12:45
13:00 a 14:30
14:30 a 16:00
18:00 a 19:30
19:45 a 21:15

Miércoles

11:15 a 12:45
19:45 a 21:15

Jueves

18:00 a 19:30

PRECIOS

45 € / mes

1 clase a la semana

59 € / mes

2 clases a la semana

57 € / mes

2 clases a la semana
(1 yoga + 1 pilates)

Para que pruebes si el Yoga es ahora tu camino…

Te invitamos a probar una clase GRATIS.

PROFESORA

María Grippo

Yoga y Reiki

Relajar a las personas y transmitir paz es lo que mejor me sale. Emprendedora por naturaleza, donde todo lo que hago desde el amor, buscando que me vibre el alma perseguir mi sueño porque es ahí donde todo fluye.

Trabajé por muchos años en el mundo corporativo pero era algo que no me hacía feliz, por lo que decidí darle un giro a mi vida y ahí es cuando conocí el yoga, convirtiéndose en mi estilo de vida. Gracias a esta disciplina comencé un camino de autodescubrimiento que me permitió conocer distintas herramientas de sanación que hoy puedo brindar a otros y acompañar en sus procesos. Además de dar clases de yoga y sesiones de Reiki, actualmente me encuentro llevando a cabo un emprendimiento dedicado al bienestar laboral en empresas.

Un poco de mi formación:
Formación Reiki Usui – nivel I Shoden
Formación Reiki Usui – nivel II Okuden
Formación Yoga para Niños en Yoga Studio Barcelona
Formación de Profesores de Yoga TTC - 390H en Yoga Studio Barcelona
Formación intensiva de Hatha Yoga - 250H en Yoga Inbound
Nowhere Yoga - SIMON BORG-OLIVIER Masterclass Series Barcelona
Licenciada en Administración de Empresas – Universidad de Buenos Aires

cincoelementosbilbao@gmail.com

Si quieres recibir por email las actividades y talleres:

Doctor Espinosa Orive, 27
48003 Bilbao (Bizkaia) España